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本文目录
原料:鸡大胸一大块 、中等木瓜1/4个 、鸡胸家常盐、脯家法鸡淀粉适量、胸脯鸡粉适量 、做法姜适量 、视频蒜末适量、鸡胸家常泰式甜辣酱两大勺。脯家法鸡
做法 :
1、胸脯鸡大胸切成丁,做法加一小勺盐、视频一小勺鸡粉 、一大勺淀粉、将鸡丁淹一下 。
2 、木瓜去皮切丁。
3、起锅做油。油五成热的时候放入姜末和蒜末 ,爆出香味。
4 、加入鸡丁 ,翻炒。
5、待鸡丁四周的鸡肉变白之后放入木瓜翻炒 。
6、倒入两大勺泰式甜辣酱,最后再调入一点盐就可以了。
主料 :鸡胸肉(300克) 、葱(适量) 、姜(适量) 、蒜(适量) 、料酒(少许)、白糖(少许) 、香油(少许)、胡椒粉(少许) 、鸡粉(少许)
用时 :21分钟
做法步骤
1.准备鸡胸脯肉
2.用刀背敲打鸡胸脯
3.将鸡胸脯肉放碗中 ,加葱姜蒜末、胡椒粉 、料酒、糖、香油 、盐拌匀腌一个小时。
4.锅烧热加玉米油至五成热时下入腌好的鸡胸肉煎制 。
5.一面煎至金黄翻另一面煎制
6.两面煎至金黄即可,挤番茄酱在煎好的鸡胸肉上 。
7.外酥里嫩,酸甜可口的鸡排就可以上桌了
木瓜鸡
原料:鸡大胸一大块 、中等木瓜1/4个 、盐、淀粉、鸡粉、姜 、蒜末、泰式甜辣酱两大勺 。
做法 :
1 、鸡大胸切成丁,加一小勺盐、一小勺鸡粉、一大勺淀粉 、将鸡丁淹一下 。
2 、木瓜去皮切丁 。
3、起锅做油。油五成热的时候放入姜末和蒜末,爆出香味。
4、加入鸡丁 ,翻炒。
5 、待鸡丁四周的鸡肉变白之后放入木瓜翻炒。
6、倒入两大勺泰式甜辣酱 ,最后再调入一点盐就可以了 。
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